Une petite présentation ?
Grenobloise d'adoption, et passionnée de sports en tout genre, j'ai toujours été persuadée que notre alimentation est la clé de notre santé mais également de nos performances.
Je vous accompagne avec écoute et bienveillance dans la mise en place de votre équilibre alimentaire, dans la gestion de votre poids, et dans votre quête de performances sportives.
Je suis également formée aux pathologies féminines (SOPK et endométriose), j'accompagne et informe les femmes sur les bénéfices d'une alimentation adaptée à leurs problématiques.
Mon approche ? Vous éduquer et vous autonomiser avec écoute et bienveillance sur le vaste sujet qu'est votre alimentation.
Trouvons ensemble VOTRE équilibre alimentaire efficace et durable, adapté à vos problématiques et/ou objectifs!
Pour quelles raisons consulter ?
Gestion du poids
Ensemble, trouvons le rééquilibrage alimentaire qui vous correspond pour trouver votre poids d'équilibre.
SOPK
Une alimentation adaptée est un levier dans la gestion de certains de vos symptômes.
Sport
Votre alimentation joue sur vos performances sportives : trouvons ensemble comment atteindre vos objectifs et éviter les blessures.
Endométriose
Votre hygiène de vie et vos habitudes alimentaires ont un impact sur les symptômes de l'endométriose. Travaillons ensemble pour vous soulager.
Parcours chirugie bariatrique
Je vous accompagne dans votre parcours opératoire, que ce soit avant ou après, afin de pérénniser vos résultats.
Grossesse
Durant toute votre grossesse, je vous accompagne et vous guide vers une alimentation qui vous convient et qui répond à vos besoins ainsi qu'à celles du bébé
Je peux vous aider et vous accompagner pour de nombreux autres motifs.
Contactez moi pour en savoir plus !
Mes outils
Un suivi quotidien via l'application
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Un carnet de suivi ou vous notez vos repas et ressentis, pour un suivi à distance au quotidien
Une messagerie instantanée pour répondre à vos questions entre chaque consultation
Des documents et des recettes que je vous partage pour aller plus loin !
Une prise en charge sur mesure à distance
Plusieurs créneaux possibles : après-midi, en soirée, le samedi, pour s'adapter à votre vie et à vos activités...
...depuis chez vous, pour encore plus de praticité!
